Darum geht es
Die Alexander-Technik ist eine gute Methode für Menschen, die ein gesundes und bewusstes Leben führen wollen. Sie ist der Allrounder unter den präventiven und akuten Methoden – Du erreichst mehr Kreativität, Schmerzlinderung, Ausgeglichenheit und Wahlfreiheit.
Du lernst einen stimmigen Umgang mit Dir selbst und mit Deinen Aktivitäten in allen Bereichen:
Sport, Arbeit, Tanz, Musik u.v.m.
- Du erlebst Bewegungen leichter und klarer.
- Du nutzt Deinen Körper und Dein Denken vielfältiger, als Ausdruck Deines Seins.
- Du genießt den Frieden in und mit Dir.
- Du nutzt Deinen Körper und Dein Denken vielfältiger, als Ausdruck Deines Seins.
- Du genießt den Frieden in und mit Dir.